Vivir y aprender conscientes

Descanso y actividad

El descanso es tan importante… No hay más que pasar unas cuantas malas noches, dos seguidas, para saber que uno se ve mermado en sus capacidades y habilidades. Estamos torpes, irascibles, sin energía… Tras un largo periodo de actividad es necesario descansar. Dormir, dormir, dormir,

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Vivir y aprender conscientes

Olimpiadas

Me encantan las Olimpiadas. Me emocionan. ¡Cuánto tiempo de trabajo plasmado en unos segundos o incluso unas décimas o centésimas de segundo!. Se habla del dopaje en los comentarios en las retransmisiones olímpicas, se habla de que el vencedor “ha machacado” al que es superado,

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