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Vida emocional

Corazón que florece

Corazón que florece Hoy estoy triste y rabiosa y con ganas de llorar. Hoy por fin rompí los lazos de palabra y toda comunicación con quien durante años había conseguido paulatinamente borrarme de mí misma. Hoy he escrito con mis manos en el aire, y

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Vivir mirando el retrovisor nos deja en el pasado
Vivir y aprender conscientes

Vivir el presente, deja de mirar el retrovisor

Vivir el presente y la magia de ser ahora En cada segundo de nuestra vida están dándose acontecimientos en los que se pierde el equilibrio y el equilibrio se retoma. Si fuéramos ciertamente conscientes de lo que ocurre en nuestro cuerpo, viviríamos aún con más

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Ansiedad y depresión: alivia tu vida y tu dolor

Ansiedad y depresión Es posible que sientas ese agobio relacionado con la ansiedad que no te deja respirar y aún así, continúes adelante. Si tu vida es una lucha continua, si el estrés te supera y ya no te apetece hacer ni lo que te

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Vivir y aprender conscientes

Yo renacida

Yo renacida “Hubo un tiempo en que me sentía llena de fuerza y de vitalidad, de energía, de ilusión. (Así empieza esta historia que hoy te cuento). Hubo un tiempo de mi vida en que pensaba que tenía el poder de cumplir mi misión y

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cuando nos pueden los recuerdos negativos
Cursos

Recuerdos y pasado, anclas y pasadizos.

Recuerdos y pasado: Hay acontecimientos en la vida que uno recuerda como si fueran recientes, y se reviven con la emoción del momento. Esto es genial cuando nos aporta alegría y nos pone una sonrisa, pero aún así puede no ser tan beneficioso cuando son

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Rhodiola-rosea
Avances e Investigación

Rhodiola: la raíz de oro adaptógena

Hablamos en esta serie de “18 tesoros de la naturaleza” sobre la rhodiola. La rhodiola es una planta medicinal adaptógena que se conoce también con nombres comunes como “raíz de oro” o “raíz del ártico”, incluso “rhodiola de oro”. Su nombre botánico o científico según la denominación

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together trees
Vivir y aprender conscientes

Juntos somos más fuertes.

Juntos somos más fuertes. En la plenitud y en la adversidad, en la alegría y en la tristeza. Podemos guardar nuestra identidad y ser parte de algo mayor que trasciende a nosotros mismos. Y aunque la vida a ver es tal que nos corta la

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