Vivir mirando el retrovisor nos deja en el pasado
Vivir y aprender conscientes

Vivir el presente, deja de mirar el retrovisor

Vivir el presente y la magia de ser ahora En cada segundo de nuestra vida están dándose acontecimientos en los que se pierde el equilibrio y el equilibrio se retoma. Si fuéramos ciertamente conscientes de lo que ocurre en nuestro cuerpo, viviríamos aún con más

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Vida emocional

Corazón que florece

Corazón que florece “Hoy estoy triste y rabiosa y con ganas de llorar. Hoy por fin rompí los lazos de palabra y toda comunicación con quien durante años había conseguido paulatinamente borrarme de mí misma. Hoy he escrito con mis manos en el aire, y

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Vitamina B12 funciones y beneficios

Vitamina B12: funciones y beneficios La vitamina B12 (cobalamina o cianocobalamina) pertenece al grupo de las vitaminas B, junto con la B1 (tiamina), la B6 (Piridoxina) y la B3 (niacina). Este grupo de vitaminas es hidrosoluble, es decir, se disuelve en agua y finalmente se

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Color en alimentos, antocianidinas y beneficios para la salud

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Ansiedad y depresión: alivia tu vida y tu dolor

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Entrevista Mujer y Salud en el siglo XXI en Mindalia TV

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Rhodiola: la raíz de oro adaptógena

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