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Vivir y aprender conscientes

Cambio de hora nos afecta

Cambio de hora. 7 consejos y 2 extras ¡El dichoso cambio de hora! (otra vez…) Cada vez me gusta menos el cambio de hora, y cada vez que cambian la hora digo lo mismo. Estoy harta, la verdad. Hace ya muchísimos años que se viene

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Rhodiola: la raíz de oro adaptógena

Hablamos en esta serie de “18 tesoros de la naturaleza” sobre la rhodiola. La rhodiola es una planta medicinal adaptógena que se conoce también con nombres comunes como “raíz de oro” o “raíz del ártico”, incluso “rhodiola de oro”. Su nombre botánico o científico según la denominación

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Zinc, salud, COVID

El Zinc para nuestra salud general y en COVID Posiblemente si lees “zinc” pienses en monedas, placas metálicas, techos, cosas así… El zinc (Zn) es un mineral muy importante en la naturaleza y en la tecnología. ¿Qué cosas o utilidades conoces del zinc en la

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Reflexiones sobre la Salud y la Vida 2, artículo en Long Island al Día

Desde la década de los años 90 del pasado siglo XX, las consultas por fatiga crónica y fibromialgia han ido en aumento entre la población, principalmente femenina.. Lialdia.com / Dra. Nuria Lorite Ayán / Madrid, España/6/6/2019 -En el anterior artículo terminábamos comentando que la maravilla y la complejidad de

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