intolerancias alimentarias
Avances e Investigación

Intolerancias alimentarias

Intolerancias alimentarias, ¿un mal del siglo XXI? Parece que está de moda hablar de intolerancias alimentarias… Suelo contar a mis alumnos y en mis conferencias que la base de la salud es nuestro estilo de vida. Y dentro del estilo de vida, la alimentación es

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vitamina C ácido ascórbico
Avances e Investigación

El gusto de la vitamina C y otras curiosidades

El sabor de la vitamina C ¿de dónde viene? Seguro que sabes muchas cosas de la vitamina C, también llamada ácido ascórbico, como que ayuda al sistema inmunológico, a luchar contra las infecciones: ¡¡qué llegan los resfriados!! Seguro que sabes que el ya “no nuevo”

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portada-viruela-del-mono
Avances e Investigación

Viruela del mono – viruela símica – Monkeypox información

Viruela del mono o símica – monkeypox – Actualización Viruela del mono: una alerta internacional desde el 23 de julio de 2022. (Documento vivo, descarga la versión actual de varias páginas)  Queridas biloberas y biloberos, amigas y amigos: Os dejo esta recopilación de información que

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dolor digestivo
Vivir y aprender conscientes

El estómago y la gastritis en los cambios de estación

¿Por qué da gastritis en el estómago? ¿Por qué me molesta el estómago más en otoño y en primavera? ¿Cuáles son los síntomas de la gastritis? ¿Cómo se cura o alivia la gastritis? ¿Qué alimentos no puedo comer si tengo dolor de estómago o gastritis?

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Entrevista Mujer y Salud en el siglo XXI en Mindalia TV

Mujer y Salud. ¡Qué machacado este binomio a lo largo de la historia! En los años 20 del siglo XXI, iniciando esta tercera década, vivimos unas circunstancias de salud que afectan de modo especial a las mujeres y que se van difundiendo como una mancha

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Rhodiola-rosea
Avances e Investigación

Rhodiola: la raíz de oro adaptógena

Hablamos en esta serie de “18 tesoros de la naturaleza” sobre la rhodiola. La rhodiola es una planta medicinal adaptógena que se conoce también con nombres comunes como “raíz de oro” o “raíz del ártico”, incluso “rhodiola de oro”. Su nombre botánico o científico según la denominación

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